我是什么？

作息

遵从子午流注作息规律，详见：【睡眠】建立良好的休息观
睡觉时间： 22:00 左右上床入睡，准备时间大概 21:00 起。
- 床周围环境：碰不到手机和电脑，微信电话可联系。
- PS：我有早睡困难，总是给自己找事做，如果能互相提醒就更好了。
起床时间： 6:00 左右，最早 5:00 （如果 21:00 入睡的话）
- 5:00 ~ 7:00 会抽出 30min ~ 1h 时间静坐或者练习冥想。（练习呼吸，联结身体）
- 6:00 ~ 8:00 会抽出 30min ~ 1h 走进自然（观察绿植或其他自然景观，收神放松，联结环境）
午休：必要时候午休 30min，时间大约 12:30 ~ 1:30 内完成。

饮食

早餐（8:00 ~ 9:00）：需要，吃好
中餐（11:30 ~ 12:30）：需要，吃饱
晚餐（18:00 ~ 20:00）：需要，吃好（正餐）
饮食习惯：不忌口，不喜欢腥味食物，如动物内脏（猪肝）、鱼腥草等；不喜欢啤酒、白酒。

爱好

阅读：喜欢通过阅读来补充能量。
- 接触的作者：余华、莫言、刘慈欣、东野圭吾、波拉尼奥、克里斯蒂等。
- 喜欢的小说类型：悬疑推理、科幻、恋爱青春。
- 印象深的小说：《活着》、《生死疲劳》、《嫌疑人X的献身》、《恶意》、《无人生还》、《三体》、《东方列车谋杀案》、《情书》
- 看过的网络小说：《斗破苍穹》、《完美世界》、《佛本是道》、《盗墓笔记》、《最后一个道士》、《烂柯棋缘》等，不限类型。
- 将要看的小说：《海伯利安》
运动：喜欢打球，主要是羽毛球，涉猎乒乓、网球等。
- 羽毛球：介于业余可以打（体力好），专业梯队被虐（技巧不多）
健身：日常每周两次以上，主要用户维持体型和气血
- 近期计划：走专业路线，制定符合自己的健身计划
看剧和电影：
- 喜欢悬疑、玄幻、恋爱类、生活类的剧，最近日常日剧看的多，以前美剧看的多。
- 喜欢喜剧片（无厘头）、科幻片、文艺片。偶尔看记录片。
- 喜欢的演员：周星驰、张毅、成龙、小罗伯特·唐尼、宋茜、赵丽颖等
- 例举喜欢的电视剧&电影：《觉醒年代》、《漫长的季节》、《生活大爆炸》、《爱情公寓》、《非自然死亡》、《风犬少年的天空》、《流浪地球》、《肖生克的救赎》、《盗梦空间》、《复仇者联盟系列》
- 例举喜欢的纪录片：《人生一串》、《决胜荒野》、《舌尖上的中国》

价值观

消费观：如何让日常生活简便的开支都支持，减少额外时间成本。
- 有部分极简思维，不想因为一点折扣浪费太多精力，较多考虑时间性价比。
- 不追求奢侈品，以实用为主
穿衣观：需要成套搭配，穿衣分场合。
- 日常休闲风格和运动风格较多，喜欢学院风（DK），商务风偶尔，民族风格喜欢汉服，喜欢开发自己的原创/个性风格。
- 喜欢讨论搭配问题，穿衣喜欢统一画风，喜欢尝试多种风格。
- 对颜色不刻板，接受多种颜色，偏好亮色，不讨厌常规暗色，鲜艳颜色以浅色为主（如浅红、浅黄）。
- 居家服装以舒适为主，棉麻最佳。
饮食观：荤素搭配，早中晚正餐需要主食，其他时间可随意。
- 肉食：偏爱猪肉、鸡肉、鱼肉，牛肉可接受，羊肉烧烤、羊蝎子可接受，不喜欢腥味太重的荤菜。
- 饮品：一切蛋汤（咸味）、喜欢甜饮料、喜欢可口可乐（不要百事）、不喜欢奶茶（接受果茶）、讨厌喝酒。
- 食量：正常。七分饱观念，不喜欢因为不浪费食物要硬吃完，在饿的时候欢迎投喂，不饿会拒绝。
工作观：人需要工作实现一些东西，不限于为公司工作。
- 喜欢创造性、领导性工作，不喜欢服从性、执行性工作，虽然我更擅长规划执行。
- 工作和生活习惯区分开，不希望混在一起。
- 希望彼此都有自己的事业（全日制工作或其他热爱的产生价值的事），自主独立。
- 计划：正在尝试副业，目标达到类似正业水位，为自己工作。
性爱观：国人很少能开放交流，后续熟悉后需要交流，我这里先不写，省的被吐槽耍流氓。
情绪观：喜欢表达，初期不会拐弯抹角，泥沙俱下。
- 喜欢记录情绪：喜怒哀乐的心路历程很珍贵，都是我们自己，只有接受了才能真实，喜欢记录触动自己的东西。
- 不喜欢发脾气：说情绪，不做情绪，不要摔东西，渴望沟通了解彼此，解决问题。希望能有多种沟通方式和能力。
- 不喜欢冷战：希望双方在冲突时有特殊的表达能力和意识。（如写信倾诉、撒娇、做美食、开发游戏、讲笑话/故事…）
- 不喜欢内耗：喜欢提出诉求，乐于解决问题，不喜欢不明确不处理，无视问题。接受存档，后置讨论处理。
家庭观：家庭情感日常活动很重要，日常沟通和表达很重要，具体细节参见：《欧阳家训》
- 既是家人，也是朋友，不推荐盲目大家长制。
- 没有男女歧视，倾向于女儿，儿子可能就是一起疯了，哈哈哈。
- 希望每周有家庭聚会和家庭分享，我梦想建立新时代的家庭观念，这个后续沟通。
其他想到再说

人际关系

公司内：主要是同事。
公司外：主要是同学（大学、高中）、球友（羽毛球），偶尔会周边旅游或者参加一些活动。
- 计划：会尝试拓展人际关系，参与俱乐部。
网络聊天：不依赖，弱敏感，可以聊的网友不多。喜欢线下聊天，减少手机使用
- 风格：多变，喜欢整活（熟悉后），看当时思维活跃状态；可以提出喜欢的风格，乐意挑战。
- 内容：打字为主，如果我打的很快或者内容很多，可能是使用了输入法的语音转文字输入。接受语音和视频（喜欢视频，距离感近）
- 响应：必响应，不响应或者长时间未响应后续会告知。不想响应也会告知。
- 其他：没有手机依赖症，主要是聊天的人不多，所以不太依赖手机

性格

喜欢表达，乐于表现自己
- 希望能有反馈，哪些好，哪些不好。
- 易傲慢
喜欢求新求变，对生活充满热情
- 仪式感和浪漫都是我不会觉得乏味的，但是实践可能会出错，希望一起演绎调整。
- 易乖张
喜欢记录，喜欢故事，喜欢讲故事，喜欢听故事。
- 希望孩子听的故事很多都是我讲的。
- 爱折腾
擅于计划，并享受完成一件事的过程。
- 容易沮丧，虽然总是积极却略带悲观。喜欢更多鼓励。
- 容易间歇性颓废（躺平），需要监督，期待一起奋斗的精神伴侣。